運動の基礎を身につけたいキッズに向けて、楽しく学べるトレーニングを京都エリアを中心に提供しています。体幹やバランス感覚を育てながら、運動能力の向上につなげる指導を目指しているため、ご希望の方はお気軽にご相談ください。長年の幼児体育・体操指導歴を活かして、お子様の運動をマンツーマンでサポートします。
「子どもの成長を支える運動・体力づくりのポイント「成長期の子どもにはどんな運動が必要？」「筋トレをさせても大丈夫？」「ス…」
「楽しく身体を動かす習慣を身につける方法「子どもに運動を好きになってほしい」「運動が苦手でも楽しく身体を動かしてほしい」…」
「自信と挑戦する力を育てるコミュニケーションのポイント「子どもをもっと褒めた方がいい？」「運動が苦手な子どもにはどんな声…」
「遊びながら育つ運動能力と「生きる力」「子どもの運動能力を伸ばしたい」「運動が苦手でも大丈夫？」「運動遊びにはどんなメリ…」
「健康づくりは「続けること」が何より大切「ジムに入会したけれど、気づけば通わなくなってしまった…」「運動は始めても長続きし…」
「成功体験が育む運動能力と自信「うちの子は運動が苦手だから…」「なかなか新しいことに挑戦しようとしない」「子どもの自信を育…」
「長く健康に運動を続けるために大切なこと「運動を始めたら膝や腰が痛くなった…」「スポーツ中のケガをできるだけ防ぎたい」「ケ…」
「技術だけではない、子どもから大人まで得られるメリット「アクロバットってバク転ができるようになるだけ？」「運動能力は本当…」
「成長期に大切な身体づくりとは「子どもでもトレーニングはできますか？」「筋トレをすると成長に影響しませんか？」「運動が苦…」
「自信を育てるために大人ができるサポートとは？「うちの子は運動が苦手だから…」「体育の授業が嫌いと言っている」「どうすれば…」
「見落とされがちな身体づくりの基本「筋トレ中の呼吸がよく分からない」「運動しているのにすぐ疲れてしまう」「姿勢や身体の不…」
「今だからこそ見直したい身体づくりの大切さ「最近、子どもの背中が丸くなっている気がする」「座っている時の姿勢が気になる」…」
「身体が硬い人こそ知っておきたい重要性「身体が硬いのが悩みです」「ストレッチはした方がいいと聞くけど、どんな効果があるの…」
「遊びながら身体を動かすコツとは？ 「子どもにもっと身体を動かしてほしい」「親子で一緒に楽しめる運動はないかな？」そんなお…」
「子どもの頃の“身体を動かす習慣”が大切な理由「子どもの頃の運動経験は将来に関係するの？」そう感じる方もいるかもしれません…」
「最近では、「子どもにも体幹トレーニングは必要ですか？」という質問をいただくことがあります。結論から言うと、子どもの時期…」
「子どもの運動能力を伸ばすうえで大切なのは、「特別な才能」よりも、“さまざまな動きを経験すること”です。近年は外遊びの減少…」
長年の幼児体育・体操指導歴があるトレーナーが対応する出張型パーソナルジムのため、キッズのトレーニング指導も可能です。京都市内を中心としたレンタルスタジオや指定の場所に伺うため、移動の負担なく利用することができます。
