Q&A

よくある質問

お客様からいただく質問への回答を掲載

お客様からいただくことの多いご質問を抜粋して掲載しておりますので、ご利用前の参考としてぜひご覧ください。ご予約方法や出張が可能な範囲、お支払い方法のご案内、必要な持ち物など、初めての方にもわかりやすい回答を心がけながらご案内してまいります。また、不安や疑問が解消しない場合には、公式LINEやフォームより、些細なことでもお気軽にお問い合わせいただけます。

Q 運動経験が全くない初心者でも大丈夫でしょうか?
A

はい、もちろんです。当ジムは「ただ鍛える場所」ではなく、まずは呼吸や姿勢を「整える」ことからスタートします。運動が苦手な方や、過去にジムで挫折した経験がある方にこそ、身体が「再起動」する感覚を体感していただきたいと考えています。一人ひとりの体力に合わせたオーダーメイドのメニューを作成しますので、安心してお越しください。

Q 「整えてから帰る」とは具体的にどのようなことをするのですか?
A

トレーニング後の身体は、少なからず興奮状態や疲労状態にあります。Reboot ZONEでは、セッションの最後に独自のコンディショニングを取り入れ、酷使した筋肉や神経、呼吸をリセットします。ジムを出る時に「疲れた」だけで終わるのではなく、身体が軽く、心も整った最高の状態で日常に戻っていただけるのが当ジムの特徴です。

Q 子供向けのアクロバットや体幹トレーニングは、何歳から受けられますか?
A

主に小学生以上を対象としていますが、お子様の成長段階に合わせて個別にご相談を承っております。幼少期に「身体の使い方の土台(体幹)」を整えることは、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上だけでなく、怪我の予防にも繋がります。遊びの要素を取り入れながら、お子様の可能性を再起動させる楽しい時間を提供いたします。

Q 継続して通えるか不安です。
A

忙しい日々を送る方こそ、心身をリセットする「Reboot」の時間が必要です。現在はプレオープン期間として、お客様のライフスタイルに合わせた柔軟なスケジュール調整を行っております。Instagramや公式LINEから24時間いつでもご相談・ご予約が可能ですので、まずは「今の身体の疲れを整えたい」といった軽い気持ちでメッセージをお送りください。

Q どんなことをしていますか?
A

セッション内容例【1回60分】

・AI姿勢チェック & 改善トレーニング

・肩甲骨 ・股関節の可動域アップ

・体幹強化 / 全身コンディショニング

・ケーブルマシントレーニング

・競技パフォーマンス向上

・キッズ向けトレーニング

・日常生活がラクになる動作改善

・セルフケア指導

Q 体幹が弱いのですが大丈夫ですか?
A

無理のない範囲から体幹を安定させるトレーニングを行いますので初心者の方でも安心して始められます。体幹の弱さはトレーニングで改善が見込めます。(個人差はあります。)お気軽にご相談ください。

Q 身体は柔らかくなりますか?
A

個人差はありますが、身体の柔軟性はトレーニングやストレッチによって改善が見込めます。

無理のない範囲から可動域を広げていくサポートを行いますので、身体が固い方でも安心して取り組んでいただけます。

Q 逆上がりや縄跳びが飛べるようになりたい。
A

正しい身体の使い方を身に付けて、基礎的な筋力・リズム感を身に付けることで習得が可能です。運動が苦手なお子様でも無理なくステップを踏んでサポートさせて頂きます。

Q 年会費はありますか?
A

現時点では、入会金・年会費はいただいておりません。

料金は「回数券(4回・8回)」または「単発利用券」を中心にご案内しております。


(一例)

【回数券】

・4回:12,600円(キッズ)

・4回:21,000円(一般)

・4回:25,200円(アクロバット)


【単発利用券】

・3,300円(キッズ)

・5,500円(一般)

・6,600円(アクロバット)

※料金内容は今後変更となる場合があります。

※詳細は公式LINEまたはHPをご覧ください。

Q 規約書はありますか?
A

はい。安心してご利用いただくために、利用規約をご用意しております。

ご予約方法・キャンセルルール・安全面・免責事項などを記載しておりますので、ご利用前にご確認をお願いしております。

未成年の方は、保護者様の同意のもとでご利用いただきます。


規約書はこちらから確認できます。

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